El arroz, un alimento básico en la mayoría de las dietas alrededor del mundo, es delicioso y también aporta grandes beneficios nutricionales. Si bien el arroz es reconocido por ser una fuente de carbohidratos complejos, baja en grasas y sodio, y una fuente energética confiable, su consumo diario puede generar cierto impacto en la salud, señala … Sigue leyendo Esto le pasa a tu organismo si comes a diario arroz: qué personas deben evitar tenerlo en su alimentación