back to top
21.3 C
Santo Domingo
sábado, marzo 14, 2026
spot_img
spot_img

Dormir poco engorda, y esta es la razón

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad básica del cuerpo. Mientras dormimos, el organismo ajusta hormonas, repara tejidos, ordena la memoria y...

Frente frío: no bañarse y ducharse con agua muy caliente perjudica la salud de la piel, advierte dermatóloga

Santo Domingo.- Con la llegada del frente frío, muchas personas han modificado sus hábitos de higiene. Algunos optan por reducir la frecuencia del baño y otros calientan el agua...

50 saltos al despertar: ¿un ejercicio simple con grandes beneficios?

El desafío de los 50 saltos se ha consolidado como una tendencia viral en TikTok, atrayendo a quienes buscan incorporar una rutina breve de ejercicio matutino con...

Congelar el pan antes de comerlo: el cambio simple que puede hacer que engorde menos

Durante años, el pan fue señalado como uno de los grandes culpables del aumento de peso. Sin embargo, en los últimos tiempos empezó a...

Ajo listo todo el año: 2 técnicas infalibles para ahorrar tiempo en la cocina

El Allium sativum o ajo es un condimento versátil que aporta un sabor inigualable a las comidas. Esta planta bulbosa, perteneciente a la familia de las amarilidáceas...

Qué ocurre durante un año bisiesto y cuándo será el próximo

Al igual que los Mundiales de Fútbol o los Juegos Olímpicos, que se celebran cada cuatro años, en ese mismo tiempo se produce el...

¿Arroz recalentado? Los tres errores frecuentes al guardar el arroz que te pueden enfermar

¿Es peligroso comer arroz después de 24 horas? No, el peligro no radica en el tiempo, sino en el método de conservación. El arroz cocido es un...

La sardina: El superalimento económico que tu corazón y cerebro necesitan

La sardina es, sin duda, uno de los tesoros más valiosos del océano. Destaca por sus elevados niveles de omega-3 y su mínima concentración de mercurio debido a su corto...

Pan con chocolate: especialista advierte de la peligrosa combinación preferida en días de frío

Durante los días de brisa y temperaturas frescas, en República Dominicana se incrementa el consumo de chocolate caliente, una práctica común que suele acompañarse...

Estudio revela que la pérdida de memoria con la edad afecta a todo el cerebro y no solo al hipocampo

Olvidar por primera vez el nombre de un nieto o no recordar dónde se dejaron las llaves son escenas comunes que esconden una transformación...

¿Es la carne la clave para llegar a los 100 años? Lo que dice la ciencia sobre la longevidad

Recientes investigaciones revelan que las personas que no consumen suficiente carne o proteínas de origen animal podrían tener menores probabilidades de alcanzar los 100...

Para ahorrar no hay que dejar de vivir

Cada vez que hablo de ahorrar hay personas que me recriminan que el dinero no alcanza para ello. No quieren dejar de vivir de la forma que hasta...

Parque de Huascarán, donde está la montaña más alta de Perú, recibe máximo sello turístico

Lima.– El Parque Nacional de Huascarán, ubicado en el norte de Perú y donde se encuentra la montaña más alta del país (Huascarán, 6.768...

¿Te agarro la gripe que anda? Mira estas ocho cosas que podrían ayudarte

Santo Domingo, República Dominicana.- En medio de la circulación activa de cuadros de gripe en el país, muchos dominicanos recurren a los remedios tradicionales...

Cómo la pimienta negra y el aceite de oliva potencian los nutrientes de los alimentos que comemos

Ha sido una especia preciada durante miles de años por su capacidad para dar sabor incluso a los platos más insípidos. La pimienta negra se...

Más Leída

spot_img
Translate »